年輕「做好5件事」替老後做準備

 

對於一個人如果不結婚、不生小孩，老了之後的生活，以下是一些建議：

1.經濟規劃和儲蓄：經濟獨立非常重要！建議要盡早開始儲蓄和投資，以確保在老年生活中有足夠的財務支持。

2.保持身體健康：健康是一切的基礎，要注意飲食、運動、定期健康檢查，以及避免不良的生活習慣。

3.良好的社交活動：即使是一個人，也可以通過參加社交活動、加入俱樂部或志願者團體等方式來擴展社交圈，建立友誼和支持系統。

4.長期照護計劃：考慮未來可能需要的長期照護安排，例如申請長照2.0， 以應對老年期間可能出現的健康問題。

5.提前做好老年生活規劃：年輕時請提前做好生活規劃，包括居住地點、生活方式、健康照護等，以確保老年生活過得充實而有品質。